64 cartes pour découvrir et nommer ses émotions
Le Jeu des émotions est un jeu d’alphabétisation émotionnelle comprenant 64 cartes ainsi qu’une Notice avec 8 règles de jeu.
Les cartes émotions, inspirées de la Communication Non-Violente (CNV) de Marshall Rosenberg, permettent de :
- nommer mais aussi comprendre les émotions que l’on ressent ;
- étoffer son registre lexical sur les émotions ainsi que les sentiments ;
- parler de ses ressentis avec finesse et précision ;
- entrer dans la démarche de la Communication Non-Violente ou CNV ;
- déployer ses compétences psychosociales ;
- développer son intelligence émotionnelle pour entrer en relation.
Objectifs d'utilisation
Grâce au Jeu des émotions, chaque participant apprend à :
- nommer les émotions ;
- répartir les émotions dans les 5 pôles émotionnels ;
- distinguer les émotions des sentiments ;
- jauger l'intensité de ses émotions.
Finalités
Le Jeu des émotions permet de :
- consolider l’estime de soi ;
- favoriser les compétences sociales mais également la qualité des relations ;
- prévenir les pratiques à risque ;
- encourager les pratiques éducatives positives ;
- renforcer la mise en œuvre de règles et aussi de limites constructives.
Atouts
Le Jeu des émotions est :
- inclusif car il utilise la police Luciole, conçue pour les personnes malvoyantes ;
- tous publics : il est adapté aux écoles autant qu’aux séminaires d’entreprise ;
- illustré : les dessins des cartes sont évocateurs mais aussi inspirants et amusants ;
- ambitieux : ce jeu décline un lexique exceptionnellement large de 177 émotions ;
- éco-responsable : les cartes ainsi que la boîte sont imprimées en Europe, sur du papier issu de sources responsables.
Contextes d'utilisations
- écoles, collèges, lycées, centres de formation, universités, orientation ;
- séance de coaching, conseil en entreprise, management d’équipe, bilans de compétence, reconversion, retour à l’emploi, entretiens individuels ;
- suivi psychologique, thérapie, groupes de paroles, ateliers, gestion des conflits, médiation.
Modes d'animation
- atelier collectif : outil adapté.
- Taille de groupe recommandé : 6 à 14 participants maximum.
- entretien individuel : outil adapté.
Profils d'utilisateurs
- professionnels de santé, médecins, psychologues, diététiciens, sexothérapeutes, sexologues, thérapeutes ;
- enseignants, éducateurs, animateurs de prévention, travailleurs sociaux, formateurs, consultants, coaches, conseillers en image.
